Hiện nay, Virus corona gây bệnh viêm phổi từ Vũ Hán (Trung Quốc) đã lan tới 4 châu lục. Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, bạn cần biết những biện pháp giữ an toàn cho bản thân.
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
1. Virus coronan là gì?
Coronavirus là tên gọi chung của virus thuộc họ Coronaviridae. Chủng corona chính là chủng của các loại virus gây ra các bệnh đường hô hấp như dịch SARS hay Hội chứng Hô hấp Trung Đông (MERS) năm 2012.
Người bị SARS không bị chết vì virus mà chết vì nhiễm khuẩn khi cơ thể bị suy yếu. Do vậy, việc quan trọng của chúng ta cần làm là từng cá nhân chăm sóc sức khoẻ cho chính mình, bằng cách tăng cường hệ miễn dịch. Miễn dịch càng cao chúng ta chống lại bệnh tật và các loại virus càng hiệu quả.
🧐🧐🧐🧐
2. Triệu chứng khi nhiễm bệnh
Thời gian ủ bệnh viêm hô hấp cấp khoảng từ 7 đến 14 ngày, với các mức độ từ không có triệu chứng tới nặng:
– Sốt, hoặc sốt cao;
– Viêm họng;
– Đau đầu;
– Đau, tức ngực;
– Lạnh, run;
– Khó thở;
3. Một số lời khuyên phòng, ngừa Virus Corona
👉 Rửa tay:
• Rửa tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay gốc cồn thường xuyên, và súc miệng bằng nước sát khuẩn đặc biệt là trước khi đi ra ngoài đến nơi công cộng hoặc tiếp xúc với bất kỳ ai có biểu hiện ho, sốt, sổ mũi;
• Che mũi và miệng bằng giấy khô hoặc khuỷu tay khi hắt hơi hoặc ho, sau đó rửa tay bằng xà phòng;
• Tránh chạm tay lên mắt, mũi, miệng khi hai bàn tay chưa được sát khuẩn.
👉Sử dụng khẩu trang đúng cách:
• Với mục đích phòng lây nhiễm, bạn cần chú ý chỉ sử dụng khẩu trang DUY NHẤT MỘT LẦN và rửa sạch tay ngay sau khi tháo khẩu trang để tránh tiếp xúc gián tiếp các chất bẩn ở bên ngoài khẩu trang thông qua các ngón tay, do đó việc sử dụng các khẩu trang đắt tiền cũng không nên sử dụng nhiều lần, vì sau thời gian sử dụng, bụi mịn có thể làm tắc các lỗ thông khí trên khẩu trang, dễ khiến cho người sử dụng khó thở, đặc biệt đối với những người có tiền sử bệnh hô hấp.
• Thay vì việc bỏ tiền ra mua các loại khẩu trang cao cấp, bạn nên chú ý hơn tới việc khẩu trang mình đang sử dụng có vừa khít và che kín mũi và miệng hay không. Hãy đảm bảo bạn có thể giảm tối đa xác suất hít phải hay nuốt phải dịch cơ thể của người mang bệnh.